中醫養生學認為，人與自然界是統一的整體，與四季輪回相應的24節氣和保健養生有著密切的關系。本書揭示了24節氣的養生奧秘，圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，闡述了不同季節、節氣的飲食養生、強身進補和防病治病等內容，將食補和藥補統一起來，幫助讀者順應天時，吃出健康

商品屬性
作者：	崔曉麗
出版社：	福建科學技術出版社
開本：	16
印張：	20
字數(千字)：	350
圖書頁數：	320
圖書裝訂：	平裝
出版日期：	2012年12月
版次：	1版1次
圖書書號/ISBN：	978-7-5335-4116-3